Aqua-Gymnastik

 ·  die abwechslungsreichen dynamischen Übungen, unter professioneller Anleitung
besitzen vielfältige Wirkungen

·  das Wasser unterstützt die Bewegungen und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-
System aus

·  einer der großen Vorteile des Trainings im Wasser ist die minimale Belastung von
Knochen, Sehnen, Gelenken und Bänder

·  auch Spass, Geselligkeit und Motivation durch die Gruppe sind wesentliche Bestandteile
der Aqua-Gymnastik

·  gesetzlich versicherte haben die Möglichkeit bei ihrer Krankenkasse einen Erstattungs-
betrag für diese Präventionsmaßnahme zu beantragen